纸金配资开户

哺乳期能吃西瓜吗

【哺乳期能吃西瓜吗】哺乳期吃西瓜好吗

哺乳期能吃西瓜吗

纸金配资开户         夏季正是吃西瓜的季节,西瓜又甜又多汁,是非常不错的解暑水果,很多人都喜欢吃西瓜,尤其是冰冻后的西瓜。产妇在哺乳期也能吃西瓜吗?

 

哺乳期能吃西瓜吗

纸金配资开户  

  西瓜是一种凉性水果,因此产后3-4天里不要吃特别寒性的水果如梨、西瓜。而西瓜又是一种营养丰富的水果,哺乳期是可以吃西瓜的,哺乳期吃西瓜要注意不能冷冻,而且一次也不要吃过量。宝宝腹泻有时是由很多种情况引起的,应该仔细观察加以分别,只要注意得好,适当的吃吃西瓜不但能增进营养,还可以消暑。

 

哺乳期吃西瓜有什么影响

 

纸金配资开户   有些宝宝的肠胃比较敏感,妈妈吃些凉的东西就可能影响到宝宝,使宝宝拉肚子,甚至出现更严重的情况。因此对于肠胃有问题的宝宝来说,妈妈应该慎重食用西瓜,并且平时要注意增强宝宝的肠胃功能。

纸金配资开户   对于一些肠胃没有问题的宝宝,妈妈就可以放心的食用西瓜了,当然要注意的是西瓜最好是选用新鲜的。

 

哺乳期吃西瓜的注意事项

 

  哺乳期的新妈妈最好不要吃“冰西瓜”,因为冰箱内冷藏的西瓜温度过低,可能会影响母乳质量,进而影响宝宝股票 。另外,一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的妈妈最好少吃西瓜,因为这样会加重病情。同时,为避免引起自己和宝宝患上肠胃疾病,妈妈们吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜。

 

哺乳期解暑能吃什么代替西瓜

纸金配资开户  

  哺乳期的母亲应含有下列营养成分:牛奶每日一公斤。可以是鲜奶、低脂乳、无脂乳、炼乳或奶粉,分6次喝。为了保证能摄取足够的维生素C,其中有2次必须将水果和蔬菜生吃,还有2次应食用桔子、葡萄柚、蕃茄、生卷心菜或浆果。为保证足够的维生素A,应该食用一种深绿叶蔬菜或淡黄叶蔬菜。肉、家禽、鱼每天至少一顿,量大一些,最好吃两顿。动物肝脏的营养价值特别高,应该偶尔吃一点。鸡蛋每天1只。谷类食物和面包每日3次,应该吃含各种维生素B的纯谷类食物。还要补充点维生素D制剂,以保证饮食中钙质的吸收。

纸金配资开户   适宜食物

纸金配资开户   1、主食及豆类:大米、小米、糙米、黑米、玉米面、小麦面粉、燕麦、荞麦、赤小豆、芸豆、黑豆、其他豆制品等。

纸金配资开户   2、肉蛋奶:猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、猪蹄、猪肝、兔肉、鲫鱼、鲈鱼、草鱼、虾、海参、鱿鱼、牡蛎、鸡蛋及牛奶等。

纸金配资开户   3、蔬菜:茄子、圆白菜、花椰菜、胡萝卜、番茄、土豆、红薯、南瓜、冬瓜、丝瓜、菠菜、芹菜、油菜、莲藕、海带、洋葱、紫菜等。

  4、水果:苹果、橙子、香蕉、木瓜、草莓、西瓜、猕猴桃、柠檬、甘蔗、枣等。

纸金配资开户   5、其他:花生、核桃、榛子、松子等坚果。

  • 哺乳期
  • 西瓜
  • 为什么在哺乳期,孩子吃一侧,另一侧也会自动出奶水?
    为什么在哺乳期,孩子吃一侧,另一侧也会自动出奶水?
  • 笋是发奶的还是回奶的 配资公司
哺乳期吃笋这里有明确答案
    笋是发奶的还是回奶的 配资公司 哺乳期吃笋这里有明确答案
  • 什么是开奶 开奶有哪些方法
    什么是开奶 开奶有哪些方法
  • 产后不哺乳可以吗 不喂奶的危害是什么
    产后不哺乳可以吗 不喂奶的危害是什么
  • 女性哺乳期发生性行为也要避孕,别再抱有侥幸心理添了二胎
    女性哺乳期发生性行为也要避孕,别再抱有侥幸心理添了二胎
  • 哺乳期乳头痛怎么办好 这才是最好的解决办法
    哺乳期乳头痛怎么办好 这才是最好的解决办法
  • 孕期水肿吃西瓜能消肿吗
    孕期水肿吃西瓜能消肿吗
  • 为啥立秋后不能吃西瓜 立秋后还能吃西瓜吗
    为啥立秋后不能吃西瓜 立秋后还能吃西瓜吗
  • 孕妇能不能吃西瓜
    孕妇能不能吃西瓜
  • 孕妇能吃西瓜吗
    孕妇能吃西瓜吗
  • 孕妇能吃西瓜吗 夏日吃西瓜有禁忌
    孕妇能吃西瓜吗 夏日吃西瓜有禁忌
  • 产妇能吃西瓜吗
    产妇能吃西瓜吗

热门文章推荐

  • 羊水穿刺什么时候做?

    纸金配资开户羊水穿刺用于产前诊断的最佳时间是在妊娠18~22周之间,此时胎儿小,羊水相对较多,胎儿漂在羊水中...

  • 月经推迟的原因有哪些?

    正常的月经需要垂体、卵巢、子宫内膜都有正常的生理活动。如果月经推迟,一般是这3个部位出现问题...

  • 记录我对抗HPV的心路历程

    纸金配资开户17年4月孕检的时候查出来HPV1652阳性,当时不懂什么意思,还挺恐慌的,但是TCT结果是好的,白带检查也是好的。...

  • 怀孕多久有反应?告诉你六

    纸金配资开户中国股市 怀孕多久才会有反应?对于还不曾有过宝宝的年轻女性,怀孕之后身体会发生哪些异常反应或表现,是她们必需要学习的股票 小知识。...

  • 用这10个方法,怀孕10天就

    怀孕是人生中的重大情况之一。每个人怀孕初期的症状都有一些不同,如何正确辨别,尽快发现怀孕,对即将成为母亲的女性来说非常重要。...

  • 原来怀孕10天就有这么明显

    众所周知,月经停止是怀孕早期最早、最重要的信号,且一旦月经停止,好多小伙伴们就很想知道自己是否已经怀孕了。...



大牛时代线上股票配资平台平台

京融实配

杭州炒股配资

股指期货网

西藏配资开户原理

湖南嘉兴网上炒股

金巷子配资

湖州网上配资

阳泉炒股开户

六安股票配资